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你腿會這麼粗不是沒原因的...會讓小腿變粗的五個壞習慣！再不 ...

1、久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴循環因此滯留。 血流、淋巴循環...

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