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粗壯沒腳踝超顯胖！5個動作幫你做腳踝瘦身操 - 小三美日

粗壯沒腳踝超顯胖！5個動作幫你做腳踝瘦身操 ... 先了解後天腳踝粗的原因. 1、腳踝脂肪堆積；. 2、長期穿高跟鞋； ... 4、沒事就會墊墊腳尖，小腿線條會變好看；.

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