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小腿抽筋很緊張無法避免的跑步小狀況 - Don1Don

小腿肚抽筋 一直以來是跑者們常見的狀況，很多人會認為是阿基里斯腱抽筋，它並沒有一個明確的定義與原因，甚至可以說從輕度到重度都存在著。首先先來點解剖 ...

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