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小腿抽筋警訊的推薦與評價，PINTEREST、PTT

小腿肚抽筋 ，指的是小腿肚的小腿三頭肌（Triceps Surae）發生痙攣現象。原因是疲勞與虛冷，使得肌肉囤積疲勞物質、或是氧氣供應不足，導致肌肉產生異常 .

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