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小腿突抽筋！腳趾往膝蓋扳緩解 - uho優活健康網

許多人會有晚上睡得正香甜，卻出現小腿肚抽筋的經驗，或是早晨醒來伸直雙腿的時候 ... 就可能發生過度收縮現象，進而出現抽筋，而最常發生部位就是小腿肚，最可能原因 ...

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