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【抽筋】缺鈣流汗9大原因小腿常抽筋即時紓緩第1件事很多人做漏

1. 局部血液不流通：夜間抽筋發生的常見原因，因下肢遠端肌肉通常最難和暖起來，而保暖不足會令血管收縮，導致局部血液不流通，加上長時間沒活動，肌肉會 ...

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