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運動後肌肉緊繃，該不該做運動按摩？ - 康健雜誌

神奇的是，按摩沒多久，原本身體結塊僵硬的部位消失了，取而代之的是柔軟有彈性肌肉。 相信許多人對「運動按摩」字眼很陌生，其實，運動按摩原本 ...

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