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【登山醫學】怎麼分辨運動後痠痛與肌肉拉傷？ - 健行筆記

但若這個痠痛、疼痛一直持續下去，都沒有好轉，而且一運動就開始痛，那就只好先休息、甚至得去做治療，這樣的話就麻煩了。 今天請來從小愛打棒球的姚斯元 ...

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