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跑步造成小腿肌肉拉伤，怎么快速恢复？_训练 - 手机搜狐网

原创 跑步造成小腿肌肉拉伤，怎么快速恢复？ · 1、重击感：感觉像是突然有人在身后朝自己的小腿“猛踹了一脚”类似的感觉。 · 2、剧烈疼痛：像小腿“中弹”一般 ...

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