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從頭到腳自我按摩法 - 第 247 頁 - Google 圖書結果

方法 1 按摩三陰交、腎俞、天樞 1 穴位位置三陰交穴: 位於小腿脛骨的內側, ... 按壓時,採取盤坐姿勢,豎立單腳膝蓋,使用對側拇指或食指按壓穴道,其他4指置於小腿外側, ...

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