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别久坐不动，小心“死臀综合征”

... 抽筋的原因。 预防“死臀综合征”最佳方法是避免久坐. 李辉萍表示，预防“死 ... 蚌式开合：侧躺，身体与地面垂直，大腿和身体呈135°，小腿和大腿呈90°，两 ...

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