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【小腿抽筋好痛！】常做「2動作」強化肌肉力量，預防 ...

這個都會產生抽筋.所以抽筋的原因就像您剛剛講的, 就是它的那個血液當中的離子轉換有問題. 是. 有是概念者. 喔. 所以缺代人家難怪會說啊要補充鈣 ...

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