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時常半夜腳抽筋，小心背後大問題

3.血液循環不良好發於年長者，因身體機能退化、新陳代謝速度變慢，抽筋機率提高。此外夜晚體溫偏低使血液循環變差，也是發生半夜小腿抽筋的原因。 【改善方式】 在睡前使用 ...

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