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小腿太粗怎麼辦
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深蹲讓大腿變粗?5個動作矯正大腿前側突出,2週速甩擾人肌肉腿
原因2:深蹲、跑步,讓大腿前側的股四頭肌太發達了! 說到健身,很多女孩會認為想瘦哪裡,就要練哪個部位。好比說想瘦腿、練翹臀, ...
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