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小腿外側穴道痛
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跑步跑出「鐵腿」? DIY按壓穴道來緩解 - 運動筆記
但若按壓穴道及冰熱敷後,酸脹、疼痛感數日仍未好轉,建議盡快至醫院就醫。 ... 位置:在小腿外側,脛骨頭與腓骨頭連線,並從兩骨之間往下方處畫出 ...
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