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有小腹但健身餓肚子都沒用,原因是出在骨盆歪 ... - Facebook

骨盆歪導致內臟下垂造成小腹變大大屁股腿粗？ ... 那～你先捏捏肚子的肉,有沒有一大坨? ... 重訓(自由重量多關節訓練-深蹲、硬舉)讓身體習慣用正確方式發力

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