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小小米飯.營養價值高 - 常春月刊

小小米飯，營養價值高 ... 米飯是人體重要的熱量來源，不過，根據相關調查指出，40年前，國人每天可吃5碗飯，但現在卻是1天不到1碗半， ... 其實，吃飯的好處很多呢！

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