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紅小米的營養價值是什麼好處有哪些 - 三度漢語網

紅小米的吃法有三:一是熬粥,二是煮飯,三是磨成小米麵蒸著吃。這三種吃法,各有各的滋味,但以煮粥吃最好。小米熬粥不僅好吃,而且營養豐富、全面,有“代蔘湯”之美稱,尤適宜食慾 ...

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