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喝小米粥，是升高血糖，還是降低血糖？ 5個控制血糖高的秘訣

另外高血糖患者在平常盡量不要吃肥膩的食物，油膩的食物只會加重病情，同時，也要避免攝取高膽固醇食物。 4、攝入足夠多的優質蛋白. 成人每日蛋白質供給量 ...

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