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小米粥膽固醇詳盡懶人包! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

2、鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘，放入適量白糖調勻即可食用。 2、取湯鍋，注入適量清水，燒開後放入小米，轉小火慢 ...

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