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提个醒：煮小米粥不能放此物，吃了就是自讨苦吃 - 搜狐新闻

对于糖尿病人群来说，适量的吃些燕麦，可以延缓餐后的血糖水平，更适合在饥饿的时候适量食用。 对于血脂高的人群，还可以降低血液中升高的坏胆固醇含量， ...

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