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小米粥是養胃還是傷胃呢?糖尿病人可以吃粥嗎?營養師 - 39健康

小米內含有豐富的營養元素，包括有蛋白質、脂肪、維生素B群、維生素E、礦物質以及膳食纖維等，但是小米粥在進入體內後很容易被身體消化吸收， ...

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