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小米粥的三大好處與禁忌需知 - 鬼穀子

小米粥 的三大好處與禁忌需知 · 1、補脾胃. 吃小米對于脾胃健康非常有幫助，反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，而小米最主要的功效就是補脾胃。 · 2、補腎. 五谷對于養精 ...

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