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小米粥的功效與禁忌- 健康養生 - 時髦谷

製作：將山藥洗淨搗碎或切片，與小米同煮為粥，熟後加白糖適量調勻。 用法：空腹食用。 療效：健脾止瀉，消食導滯。適用於小兒脾胃虛弱，消化不良，乳食積 ...

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