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山药小米粥有什么功效作用呢？山药小米粥的功效与作用

很多人都知道山药是养胃的一种食材，其实山药也是一种药材，山药养胃的吃法一般就是煮粥了，小米也是一种养胃的粮食，那么，山药小米煮粥都有什么功效 ...

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