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紫薯小米粥的功效与作用,营养价值,好处,禁忌有什么

功效 与作用:紫薯小米粥的作用紫薯小米粥是一道养生保健的食品，它具有养胃、补血的作用。紫薯含丰富的花青素，有防衰老，抑制老年痴呆症的效果。它所含有的小米， ...

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