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小米這樣吃，比你吃燕窩魚翅還養生100倍！ - Cook1Cook

(圖片來源image.baidu ）小米是五穀中養生保健的佳品。 ... ⒈ 小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效； ... 【適宜與禁忌】 一般人均可食用；

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