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控制熱量- 2023 - afraid.wiki

身體為了要維持運作，在一天中不用動也能消耗掉的熱量就是「基礎代謝率」，大約佔65 ... 健康食譜健康飲食冬至許多人會應景吃湯圓，不過小小一顆湯圓熱量卻不能小覷， ...

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