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小孩做重訓會長不高嗎？ 復健科醫師：做對這些動作有6大好處

降低長大後發生心肺疾病的機率：20年前的大型醫學研究已經告訴我們，早期建立小孩的運動習慣，可以讓孩子長大後得到心血管疾病的機會下降，而將重量訓練 ...

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