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【知識】調查：學童每週跑步3天專注力提高 - 運動筆記

董氏基金會近來調查學生運動習慣發現，每週跑步3 天以上的學生，不僅專注 ... 體內正腎上腺素、分泌血清素，提升專注力、警覺心及記憶力，好處多多。

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