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小學生專注力訓練. 《極度專注力》9大心法教你擺脫瞎忙

除了上面的被动提升孩子专注力发的方法外，还有一些方法，是科学界公认 ... 打坐有助鎮定情緒、舒緩壓力，過程中透過呼吸練習，讓我們傾聽自己的心， ...

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