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小圓肌 激痛點
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岡上肌,岡下肌,肩胛下肌和小圓肌訓練的全動態圖 - Hmrca
... 袖」,用筆電讓肩頸超痠痛,還有訓練韌帶,或肌肉肌腱交界處撕裂傷,脊下肌,水平外展,胸大肌,脊下肌與小圓肌的激痛點參考位置,旋轉肌群分為四條,因為穩定訓練 ...
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