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小圓肌 激痛點
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為什麼肩胛會太過下沉?原來跟你的習慣有關! - 動晰物理治療所
接下來主要是透過激痛點鬆弛(trigger points release)的方式,讓肌肉緊除一部 ... 圖四、脊下肌與小圓肌的激痛點參考位置,紅色區域為傳導痛的位置。
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