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小圓肌 激痛點
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影/小圓肌拉筋超Easy 台大醫師讓你一次放鬆三塊肌肉
△小圓肌是常見的後背疼痛區域,位置大約就在腋下交叉進來一點點的部位,若這個位置痠痛可以嘗試拉筋。 · △做小圓肌拉筋前可以先做簡單的檢測,看區分是 ...
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