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小圓肌 激痛點
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肩頸手臂酸麻痛的兇手-胸廓出口症候群
上圖為斜角肌 黑色打叉叉為激痛點 紅色片狀小點為轉移痛 必須再針對肌筋膜問題做處理! 自我伸展與按摩. 胸小肌較緊繃時 身體不旋轉 可自行改變調整手臂高度 ...
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