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黑鮪魚、魩仔魚...5種海鮮最好少吃！ - 康健雜誌

海鮮除了味道鮮美，營養價值也很高，有幾項主要好處。 ... 不過，部份海鮮仍有高膽固醇疑慮，例如小卷、烏賊、魷魚、明蝦等，膽固醇含量都不低，高脂 ...

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