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吃香蕉配花生醬可以減肥！？營養師揭露只要在「這個時間」吃

美國農業部表示，一根小且成熟的香蕉大約有122大卡的熱量，它由0.85克的蛋白質、26.4克的碳水化合物、2克纖維物質和0.3克脂肪組成；它還富含維生素和礦 ...

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