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減肥期間不能吃海鮮嗎？不然，這5種海鮮還能助你瘦得更快！

對於很多愛吃海鮮的小仙女來說，如果在減肥期間不能吃海鮮的話，那真的是痛苦死了！相比於其他的肉類食物，海鮮的熱量和脂肪含量都普遍較低， ...

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