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腦中風禍源藏在早餐裡！營養師點名食物地雷 - Heho健康

含鈣食物／牛奶、豆腐：當身體缺乏鈣質時，體內鈣離子失衡，可能引起血管平滑肌細胞收縮增強，增加血管阻力（血壓）。多吃含鈣食物，如牛奶、優格、小魚乾 ...

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