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吃對食物就能防癌！營養師點名12種「超級防癌食物」降罹癌 ...

柑橘水果好處：降低消化道癌、上呼吸道癌症、胰臟癌、胃癌罹患風險。 吃法：每周至少3份柑橘類水果（1份為柳橙或小橘子1顆）; 亞麻籽好處：富含纖維和有益 ...

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