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容易發飆像個易怒魔人？ 4個方法練習自我調適 - Yahoo奇摩新聞

即使平時清楚「亂發脾氣不能解決問題」、「再這樣愛亂爆氣，沒有人受得了」，遇到特定的壓力刺激，還是很容易情緒激動，甚至大失控。 小茜生氣時常會 ...

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