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胰島素阻抗…讓肥胖、糖尿病找上你！這樣吃管好胰島素

胰島素由胰臟所分泌，是控制血糖濃度的必需荷爾蒙，幫助將血液中的葡萄糖進入到肌肉、脂肪和肝臟細胞中進行儲存。當細胞對胰島素產生阻（抵）抗，胰島素就無法被有效利用， ...

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