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沉默器官：「胰臟」若出問題，血糖跟著爆走！吃這「5種食物」

在飲食中添加西蘭花、小白菜、芝麻葉、花椰菜、甘藍、芥菜、西洋菜和蘿蔔…等食物，有助於促進胰臟健康。十字花科蔬菜含有葡萄糖異硫氰酸鹽，是一種具有抗癌特性的化合物。

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