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都很少吃葯。 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度 ...

1細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！2減少吃飯，麵澱粉之食物，多吃菜 ◎ 活得健康的重要原則？ ... 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 飯量越大（多吃菜，少吃飯，身體的 ...

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