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吃這些治好你的大濃爛痘！皮膚科醫師分享12種「抗痘」必吃

Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而 ...

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