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「規律作息」的引導工具（含免費表格下載） - 好眠寶寶

寶寶 喜歡「有規律」、「可預期」的事物，規律的作息可以讓寶寶知道生理需求（飲食、睡眠）會被滿足，也能預測下一步會發生什麼。對父母來說， ...

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