APP 推薦: 寶寶生活紀錄

每天都有人來詢問，乾脆寫一篇分享！

我們出月中時，月子中心有送給我們一張表，上面記錄著JENNIE每天的奶量、大小便次數、體溫、重量等等，當時回家後，由於知道寶寶的奶量與睡眠時數相當重要，如果想逐步調整寶寶的作息，就是非記不可的東西，想說是不是做個EXCEL表格印出手寫，但默默又想說很麻煩......

這麼科技的時代難道沒有APP嗎？於是，我打開商店用「寶寶」搜尋就發現了它，超級好用！它可以記錄奶量（母奶或是配方奶）、換尿布的次數（大小便也能分開記）、睡覺時數（從幾點睡到幾點）、甚至是生長曲線，記錄身高體重等等，超級方便。

而且還可以不同手機同步記錄，甚至想知道特別的作息都有條列式整理，每個新手爸媽真的都應該要下載阿！

推薦給大家！！

之後再跟大家分享我們如何
把jennie從原本在法國時差調回台灣來 XD

【育兒分享】回來的生活品質：平衡的家庭作息

我一直堅信最好的育兒方式，是經過層層實驗和彼此的默契配合之下的方式。也就是在了解自己和孩子的需求與個性之後，所發展出來的平衡點就會是最好的方式，而這樣的作息與方法應該會因應孩子的成長與彼此生活的變化而不斷地改變的。在過程中，父母可以參考網路許多的方法，來找出適合自己家庭的方法。

自從Ellie妹妹兩個月之後的作息開始穩定，在不斷的嘗試之下，現在妹妹已經四個多月了，我們都很滿意現在的作息，所以想要和家有二寶或是即將有二寶的讀者分享。

首先，我們是相信母奶對孩子的健康是有很大幫助的，但是，全母奶哺餵一向都不是我的追求。我相信適當的使用配方奶，在不給予媽媽太多母奶壓力下，其實對母嬰兩人都是很好的。另外，使用配方奶能讓爸爸參與餵奶的過程，其實也不錯。

其次，不論是三年前開始的一寶生活，還是現在的二寶生活，我們夫妻兩人的生活都已經很忙碌充實，所以我們希望第一個和第二個小房客不會讓我們的生活品質有太大的變化。

再來，不要過度急迫的希望孩子依照我們的期望而發展他的作息。舉個例子來說，像是對於大寶Matti，不要因為大人們早上趕上班的時間不夠，而孩子吃早餐動作稍慢就對他發脾氣。取而代之的可以是調整晚上睡覺時間和早上起床時間。透過較充裕的早餐時間，慢慢讓孩子學習專心地吃早餐，而未來用餐時刻自然會簡短。或像是二寶Ellie，不要一出生就開始希望他能夠每四小時喝一次奶，睡覺睡過夜之類的，取而代之的是，花個幾週時間去觀察寶寶的情況，是因為累而哭、餓而哭，還是不舒服。如果覺得是累，試著推出去或是揹出去走走，貝比在外頭總是很好睡（當然是在有足夠保暖的前提之下）；如果覺得餓，試著多餵個五分鐘、十分鐘；如果可能是不舒服，試著幫貝比按摩肚子。在不斷嘗試之下，父母會越來越了解孩子的個性以及哭鬧的原因，也能夠在不斷解決問題之後，在下次哭鬧時快速辨別原因，並解決問題。

我一直相信每個孩子都是天使寶寶，就像是大人一樣，酒足飯飽又睡好之後的心情當然好。雖然寶寶都有自己的個性，像是Ellie就特別不甘寂寞也好奇心旺盛；而Matti則是一個餓不著的孩子。但父母本來就是要依照孩子的個性去發展適合不同孩子的養育方法，不是嗎？當孩子的作息穩定之後，會產生一個好的循環，孩子的脾氣也會越來越好，當然父母的也是。

所以不要心急，一步一步來，雖然不容易，但不要想著自己失去了睡眠或失去了自由，等幫助孩子有好的睡眠和飲食，良好的生活品質是會回來的，現在Ellie的早、午、晚餐時間都能和我們一起進行真的很棒，我們也能夠一起睡的很好。

圖片是我們現在的生活作息，供需要的讀者參考，請原諒我好久沒有動筆寫字的醜字跡⋯但是用表列出來還是比用敘述的簡單。

#Step1用excel紀錄寶寶出生回到家之後的詳細作息
#Step2試著解決寶寶哭鬧問題
#Step3試著合併兩個小作息或是漸漸拉長一個短作息 (像是合併或拉長一小時就想喝奶或是醒來的作息)
#老公或家人的協助非常重要

'Time is the ultimate luxury.'

從來沒有想過要當一個完美女人，也沒有覺得任何人是多麼的完美令人羨慕，因為我知道在看起來完美的背後，其實有很多我們不知的挫折和努力，在每一個階段不同的忙碌之中，時間真的很奢侈，但我們都需要 #利用時間為自己的智慧和經驗加分，也要 #在忙碌之中幫自己的美麗加分！

從工作的時候，就是一個跟時間賽跑的人，在不斷地出差採購、下單、配貨與買貨等事情中搶時間，金牛座的個性就是韌性堅強，上升星座的牡羊，讓我衝的很快，原本以為當了媽媽換個生活角度以後，會比較不一樣，甚至放鬆很多，也許就是每天跟著寶寶玩、陪著寶寶睡，當了真正的去全職媽媽，發現原本的出差採購，變成了在家上網買嬰幼用品，配貨、買貨轉換成了擠奶和餵奶，依舊在和時間賽跑著，不後悔，即使一切重新學起重新開始努力。

很多人問，真的真的不後悔嗎？從一個精品採購這個dream job裡跳脫出，變成處在整日掛著一個寶寶的環境裡，不後悔，因為看著寶寶療癒又純真的臉，說怎麼的也捨不得把眼光離開，習慣嗎？漸入佳境，從以往在showroom裡打轉，陷入滿滿公式的excel預算表，現在用excel表記著寶寶每天作息食量也滿好的～

難得的美好事物，往往是奇蹟般的出現，就像海洋拉娜，物理學家Max Huber博士為了自己灼傷的肌膚，研發出了經典的乳霜，而這樣子的奇蹟，又在做實驗時的燒杯結晶中得到靈感，研發出了可以凍結時間，回到我們膚質最完美時間點的'創世紀原晶系列'，在發表會裡，真的就像走進了時光屋，看著桌上一個一個神秘盒子，打開後是一陣陣驚呼，不再是像海洋般清新的瓶裝，#創世紀原晶系列 是感性的香檳金玻璃瓶，其中特別喜歡'#創世紀原晶前導精露'，把原晶濃縮精華和經典乳霜，油與水完美融合，喜歡加一點點在粉底裡上妝，完美的打底！另外，女人最需要注意的眼周，#創世紀原晶眼部精華霜，特別的包裝設計，像是裝了一個電熨斗的磁性金質導入飛碟，跟著精華霜一起按摩容易出現細小紋路的眼周（甚至唇周），是很強大卻也很優雅的一個經典產品。

女人們，不管在任何的崗位上，即使再累，也要努力的愛自己愛漂亮，努力把自己留在最美好的時間裡，利用能讓時間靜止的海洋拉娜創世紀原晶系列，#凝結住最美好的自己，#我們一起努力吧！

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#TimeStandsStill
#GenaissancedelaMer
La Mer 海洋拉娜