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《食療》養心安神藥膳茶飲，改善失眠 - 新北市藥師公會

如土豆小豆湯可以養血安神，適合神經衰弱的失眠病患；香蕉甜藕奶可以養 ... 乾甜粥可以養心安神、改善睡眠，適合更年期婦女；酸棗仁豬心可以養心寧 ...

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