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站著沒力氣？中醫湯療＋茶療把睡眠體力都顧好-第2頁 - 早安健康

食療輔助及日常減緩失眠方式. 郭醫師針對平時因心神不寧、多慮的症狀，提供兩種食療法協助改善不適及幫助睡眠品質： 寧心安神湯 材料：薄荷5克、茯神3、夜交藤3克、 ...

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