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體質虛弱、貧血者容易四肢冰冷怎麼辦？ - 美善人生- 中醫部

2. 可以利用熱水泡腳外加按摩，溫經通絡、促進新陳代謝，使得足部至全身的循環得以改善。 3. 平時少食用寒涼飲品，與寒涼性的瓜果蔬菜，女性在月經期更要 ...

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